Webホスティング用ファイルアップロードシステム（Proself）にログインをしていただいた時、（サイト名）のフォルダ名が参照できます。このサイト名のフォルダの下に、WWWという名前のフォルダがありますので、そこにコンテンツファイルをアップロードしてください。

サイト：http://web.tuat.ac.jp/~サイト名/
Proself のコンテンツのアップロード先：\サイト名\WWW\コンテンツファイル（index.html 等）